股関節ダイエットの口コミ&効果をまとめました。

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股関節ダイエットの口コミ&効果を徹底検証!!

股関節ダイエットの概要

 

股関節ダイエットとは、正確に言うと、股関節1分ダイエットのことで、南雅子さんが著者のダイエット本のことです。

 

驚異の効果があると言われているもので、著者は体重13キロ減、ウエスト13cm減、お尻の高さ10cmアップを実現したと言われています。

 

この本を購入して実践した人は、鎖骨がキレイに出るようになり、ウエストにもくびれが出たと報告されています。

 

 

股関節ダイエットの効果

 

股関節ダイエットのメリットは、股関節の痛みや体の歪みを治すことができるところです。

 

また、股関節1分ダイエットということで、時間をかけずにできるところもメリットです。

 

痩せるだけでなく、股関節の痛みが消えたり体の歪みが改善されるので、健康面での効果も高いものがあります。

 

簡単にできる方法で、実際に実践してみると本当に高い効果が得られます。

 

毎日、実践して股関節を整えると良いスタイルを持続することができます。

 

股関節ダイエットのデメリットは、実際に大きくダイエットするのは難しいところです。

 

体重13キロ減という表現はややオーバーです。

 

あくまで関節を正してスタイルアップするという目的で行うものでダイエットに直結しません。

 

 

股関節ダイエットの口コミ

 

口コミ1 30代女性

 

 

もともと股関節が硬く下半身も太かったのですが、股関節ダイエットを始めてからは徐々に股関節の可動域が大きくなってきて、むくみなども改善されてきました。

 

もう少し頑張って脚痩せ効果が出てくればいいなと思っています。

 


 

口コミ2 40代女性

 

 

リンパマッサージを受けていた時に、股関節が硬いこと、それが原因でむくみがちになったり血液が滞り痩せにくい状態になっていると言われました。

 

その日から地道に股関節ストレッチを行い、徐々に足がすっきりとしてきたように感じます。

 

腰痛も改善されてきたので良かったです。

 


 

口コミ3 20代女性

 

 

股関節ダイエットはあまり意味がないんじゃないかなと思っています。

 

私はもともと関節とかは硬い方ではないし、股関節も柔軟ですがやっぱり下半身太りが悩みです。

 

柔らかくても太っているんですから、股関節ダイエットは意味がないと思います。

 


 

口コミ4 30代女性

 

 

結局股関節ダイエットをしているだけでは痩せることは難しいと感じます。

 

ある程度の食事制限や、プラスの運動を行わないとダイエット効果を実感することが出来ないのではないでしょうか?

 


 

口コミ5 40代女性

 

 

股関節から衰えると言うのは、最近、よく分かります。

 

そういう意味では股関節ダイエットはよいと思う。

 

だけど、やるのが面倒になってしまう事が多々あります。

 


 

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